Giai đoạn sau sinh

Ngày - 21/04/2014

Trong 2 – 3 ngày đầu ngay sau sinh, thai phụ có thể cảm thấy tử cung cứng chắc ở bụng dưới.

 

 

1. Tử cung

 

Trong 2 – 3 ngày đầu ngay sau sinh, thai phụ có thể cảm thấy tử cung cứng chắc ở bụng dưới.

 

Phải mất 6 tháng để tử cung co nhỏ trở về kích thước bình thường sau vài cơn đau nhẹ.

 

Nếu thai phụ vẫn cảm thấy tử ung còn cứng ở bụng dưới khi đã sinh trên 2 tuần thì nên đi khám ngay.

 

2. Sản dịch

 

Sản dịch là các cục máu đông, chất nhầy, mô nhau thai từ tử cun. Tình trạng sức khỏe của thai phụ có thẻ được kiểm tra thông qua sự thay đổi màu sắc và số lượng của sản dịch.

 

Thường kéo dài khoảng 3 – 4 tuần và một số ca hiếm có thể hơn 6 – 8 tuần.

 

Sản dịch sẽ chuyển từ màu đỏ tươi sang màu đỏ bầm sau 3 – 4 ngày và cuối cùng là dịch ánh vàng sau 9 -10 ngày. Nếu kéo dài hơn một tháng cần đi khám bác sĩ ngay.

 

  

 

3. Kinh nguyệt

 

Nhìn chung, sự rụng trứng không xảy ra mãi cho tới 4 tuần sau sinh, sản phụ có thể bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt mà không có sự rụng trứng.

 

Người mẹ đang cho con bú có ít khả năng mang thai hơn so với các bà mẹ khác và có thể có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay thỉnh thoảng không có kinh nguyệt trong vài tháng.

 

4.

 

Vú sẽ lớn hơn, và thỉnh thoảng tiết sữa non giống như dịch lỏng hơi trong.

 

Sữa thực sự được tiết ra 3 ngày sau khi sinh.

 

5. Kiểm soát sức khỏe

 

Cân nặng sẽ trở về bình thường sau 6 tuần.

 

Tránh ăn các thức ăn cứng và lạnh, dùng các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, trứng, đậu hũ và đậu.

 

6. Đời sống tình dục

 

Có thể có quan hệ vợ chồng sau 4 – 6 tuần nhưng cần sử dụng biện pháp tránh thai

 

7. Nước tiểu và phân

 

Những ngày đầu sau khi sinh, lượng nước tiểu tăng lên. Khi bàng quang to ra nó sẽ ngăn cản sự co của tử cung, do đó tốt hơn là đi tiểu vài lần mỗi giờ.

 

Cố gắng lưu thông ruột để tránh táo bón. Có thể sử dụng thụt tháo hay những viên thuốc làm mềm phân. Sau mỗi lần đi tiêu và tiểu thì cần phải rửa sạch và lau khô để tránh nhiễm trùng tử cung, âm hộ.

 

Theo Giotsuadaudoi