Bí quyết uống sữa bầu ngon – bổ hơn

Ngày - 21/04/2014

Câu nói “Ăn cho hai người” hoàn toàn hợp lý với những phụ nữ mang thai. Bởi trong giai đoạn cưu mang một mần sống mới trong cơ thể, điều đó có nghĩa bạn phải san sẻ dinh dưỡng của mình cho bé. Chính vì vậy, chế độ ăn uống nếu không chú trọng đúng mức sẽ dễ dàng dẫn đến sựa mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và con

 

 

Sữa – Thực phẩm tuyệt vời góp phần giảm 24% nguy cơ tai biến trong thai kỳ

 

Một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo nhất mà hàng ngàn năm qua con người đã biết đến, đó chính là sữa. Sữa không chỉ bổ sung năng lượng, mà còn tích hợp cả khoáng chất cần thiết cho sự phát triển. Đặc biệt là ở phụ nữ mang thai rất dễ bị thiếu hụt dưỡng chất như canxi, sắt, axit folic, các vitamin…Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bổ sung các dưỡng chất trên trong sữa có thể làm giảm 24% nguy cơ tai biến trong thai kỳ, làm giảm nguy cơ tử vong sơ sinh và trẻ sinh thiếu tháng.

 

Uống sữa bổ sung trong thai kỳ có thật sự cần thiết?

 

Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, triệu chứng ốm nghén gây ngán ăn không chỉ mang đến sự khó khăn trong sinh hoạt, mà hậu quả của nó là làm thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé yêu. Có ý kiến cho rằng các bà mẹ mang thai chỉ cần ăn uống đủ chất, không uống được sữa dành riêng cho mình thì cũng chẳng sao. Ý kiến này có thể đúng với một vài phụ nữ có thể chất khỏe mạnh, dễ ăn, dễ hấp thu. Tuy nhiên, đa phần các phụ nữ sinh sống ở các thành phố, làm công việc văn phong… thì áp lực công việc thường khiến họ ăn uống thất thường, dễ stress, gặp vấn đề về tiêu hóa…Lúc này đây, việc cần thiết phải bổ sung hoặc thay thế bằng một nguồn dinh dưỡng khác có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Chính vì vậy mà các bác sĩ sản khoa và các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích các thai phụ nên bổ sung sữa xen kẽ các bữa ăn chính để đảm bảo cơ thể đầy đủ dưỡng chất cho “hai người”.

 

 

Quan trọng là xuất xứ và mùi vị

 

Không chỉ bày bán trong siêu thị, bạn có thể tìm thấy sữa dành cho bà bầu ở mọi cửa hàng thực phẩm trên các đường phố. Thông tin các loại sữa bầu cũng dễ dàng tìm thấy trên nhiều trang báo mạng khác nhau, đặc biệt hầu như nhãn sữa nào cũng có trang mạng riêng để giới thiệu về sản phẩm của mình. Có vẻ như loại sữa bầu nào cũng là số một. Người tiêu dùng tưởng như lạc vào mê cung sữa bầu với đủ nhãn mác và nhiều sự lựa chọn, nhưng cũng chính vì vậy mà việc tìm ra một loại sữa phù hợp với cơ địa và khẩu vị càng khó khăn hơn.

 

Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, người tiêu dùng hãy quan tâm nhiều hơn đến xuất xứ, nguồn gốc và mùi vị của sản phẩm. Hãy chọn những sản phẩm chính hãng, được phân phối hay nhập khẩu bởi những đơn vị uy tín, đồng thời trên bao bì thể hiện rõ các thông tin về sản phẩm, dưỡng chất,…Và phải được Bộ y tế Việt Nam cấp chứng nhận về tiêu chuẩn sản phẩm, công nhận sản phẩm đạt chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Hương thơm tự nhiên của sữa có sức mạnh lớn hơn tất cả các loại hương liệu pha trộn hay bổ sung nào. Hãy tập cho trẻ cảm nhận nguồn dinh dưỡng thuần khiết ngay khi còn trong bụng mẹ.

 

Mẹ hấp thu tốt thì con mới khỏe

 

XO Mom – sự khác biệt đến ngay từ ly sữa đầu tiên với vị thơm ngon, ngọt mát, dễ uống và hợp khẩu vị với các bà mẹ đang mang thi, đồng thời an toàn với hạn sử dụng được dập nổi dưới đáy lon, không bổ sung hương liệu hay chất bảo quản.

 

Không phải loại sữa bột công thức nào cũng dễ hấp thu đối với các bà mẹ mang thai. XO Mom – Sản phẩm của tập đoàn bơ sữa hàng đầu Hàn Quốc với hỗn hợp đường Fructose-Oligosaccharide (FOS) chiết xuất từ trái cây có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của hệ vi sinh vật có lợi, hạn chế khả năng hấp thụ thức ăn của các vi sinh vật có hại trong đường ruột. Chất này cũng tăng cường khả năng hấp thụ của các bà bầu và rất dễ tiêu hóa, chống lại hiện tượng táo bón – một triệu chứng thường hay xảy ra đối với phụ nữ trong gia đoạn mang thai. Khi hấp thu tốt, các bà mẹ cũng sẽ dễ ngủ hơn. Thời gian nghỉ ngơi thực sự trong giấc ngủ sâu sẽ khiến cả mẹ và bé cùng khỏe.

 

Để không phải dùng bất cứ loại thuốc nào…

 

Không chỉ bổ sung những thành phần dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé  như canxi, sắt, axit folic…, sản phẩm dinh dưỡng Imperial Mom XO của tập đoàn Namyang (Hàn Quốc) còn tăng cường hợp chất casein-phosphorpeptide (CPP), vitamin D và khoáng chất, giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi hiệu quả. Bên cạnh đó, XO Mom còn bổ sung Lactoferin, β – Carotene, Nucleotides giúp hoạt hóa chức năng miễn dịch, chống oxy hóa và phòng tránh nhiễm khuẩn cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú. Hệ miễn dịch mạnh sẽ là “hàng rào” phòng tránh bệnh tật cho mẹ và bé.

 

Việc uống sữa dành riêng cho phụ nữ mang thai không chỉ thực sự cần thiết trong thai kỳ mà sau khi sinh, ngoài việc nghỉ ngơi và ăn đủ chất, các bà mẹ cũng nên tiếp tục uống sữa XO Mom để mau chóng phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa tốt nuôi con, ít nhất là trong 6 tháng đầu. Cho con bước khởi đầu hoàn hảo chính là việc chọn đúng loại sữa được chế biến phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của người Châu Á, giúp con lớn lên từng ngày ngay từ khi nằm trong bụng mẹ.

 

Theo giotsuadaudoi